心血管患者的饮食应该如何注意

心血管是威胁很多老年群体的疾病，很多人因为患上心血管，生命受到非常严重的威胁，作为心脏部位疾病，大家要注意心血管疾病的治疗，避免此类疾病经常的反复发作，那么，心血管患者的饮食应该如何注意呢?

1:饮食要清淡、低盐

如果患者一旦患上此病，特别是合并高血压者，应对每天的饮食中食盐的摄入量进行严格控制，每天控制在5克以下，也可随季节活动量适当增减。例如：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。

2:注意限制脂肪

饮食中如果摄入过多的脂肪将会导致肥胖症的发生，增加此病的发生几率，所以患者应在饮食中对脂肪的摄入量进行控制，限制在总热量的30%以下，以植物脂 肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。据流行病学调查资料表明，欧美人心血管疾病发病率高，而亚洲的日本人心血管疾病的发病率低。注意在膳食中，应控制胆固醇的摄 入，胆固醇的摄入量，每天应少于300毫克。

3:注意蛋白质

维持心脏正常工作所必需的营养物质都是由蛋白质提供的，它能够增强身体的抵抗力，但是如果蛋白质摄入过多将会对心血管疾病的发生及发作带来不利影响。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。

心血管患者的饮食应该如何注意呢，希望上面产生可以帮助到大家，心血管作为危害巨大的疾病，患者在平时的生活中，一定也要认真的重视和对待，因此大家要做好心血管疾病的科学预防，尽量避免心血管引发的更严重后果。

文章来源：《临床心血管病杂志》 网址: http://www.lcxxgbzz.cn/zonghexinwen/2021/0301/511.html