不良生活方式增加心血管病风险

原标题：不良生活方式增加心血管疾病风险

（记者傅东红）《欧洲心脏杂志》8月1日在线发表，北京大学公共卫生学院李黎明教授和卢军教授团队的论文。研究揭示了不健康生活方式对不同阶段心血管和代谢疾病及合并症发生发展的影响和差异。

卢军介绍，该研究使用了中国慢性病前瞻性研究的数据，涉及46万多人，平均随访11.2年。研究重点关注的心血管和代谢疾病包括缺血性心脏病、中风和2型糖尿病，心血管和代谢合并症被定义为同时患有这些疾病中的两种或两种以上。研究关注的不健康生活方式包括吸烟、过度饮酒（每日酒精摄入量≥30克纯酒精）、不健康的饮食习惯（非每日摄入蔬菜、水果、鸡蛋及制品，每日摄入红肉或红肉）。肉类摄入频率低于每周一次）、缺乏体力活动（体力活动总体水平在同年龄组和同性别中排名较低的 50%）、体重不健康（BMI <18.5 或 ≥ 28.0）。

研究人员使用单向多态模型分析从没有任何心血管和代谢疾病到出现第一个心血管和代谢疾病，再到出现心血管和代谢合并症的整个阶段，最后是死亡生活方式和生活方式评分，结果发现生活方式在心血管和代谢疾病及合并症的发生发展的各个阶段都起着重要作用，但影响的强度存在一定差异。例如，不良生活方式对从没有任何心血管和代谢疾病到心血管和代谢疾病第一阶段的相对影响大于从疾病第一阶段到合并症阶段的影响。每一种不良的生活方式，患第一个心血管和代谢疾病的风险增加20%，从第一个心血管和代谢疾病发展为心血管和代谢合并症的风险增加14%。

专家指出，研究证实生活方式对预防心血管和代谢疾病的发生及其后续发展为合并症和死亡具有重要作用，强调将综合生活方式干预融入健康管理和疾病管理的重要性。尤其是个体生病时，单纯依靠药物治疗并不能完全改善预后，需要综合生活方式干预。

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